Akgünlük sakızı, mide, akciğer, karaciğer, saç, cilt ve sinir sistemi gibi birçok organa iyi gelen bir bitkidir. Ayrıca, kanser, astım, romatizma, öksürük, depresyon, unutkanlık, dil tutulması, ses kısıklığı, huzursuz bacak sendromu ve kireçlenme gibi hastalıkların önlenmesi ve tedavisine de katkıda bulunur.
Bazı araştırmalar, akgünlük sakızının kilo vermeye de yardımcı olduğunu öne sürerken, bazıları bunun tam tersini savunur. Bu konuda net bir kanıt yoktur. Ancak, akgünlük sakızının bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve vücuttaki ödem ve iltihabı attığı kesindir. Akgünlük sakızı, aktarlardan temin edilebilir ve çeşitli şekillerde kullanılabilir. Bunlar şunlardır:
Cilt bakımı için, akgünlük sakızı cilde sürülebilir veya maske yapılabilir.
Çay olarak, akgünlük sakızı kaynatılarak içilebilir veya bitki çaylarına katılabilir.
Macun olarak, akgünlük sakızı ezilerek veya karıştırılarak yenebilir veya yaralara sürülebilir.
Yakı olarak, akgünlük sakızı ateşe tutularak veya tütsü makinesinde yakılarak dumanı solunabilir.
Sakız olarak, akgünlük sakızı ağızda çiğnenerek veya yutularak tüketilebilir.
Akgünlük sakızı, doktorlar tarafından da tavsiye edilen şifalı bir bitkidir. Ancak, her bitki gibi, akgünlük sakızını da doktorunuzun önerdiği dozda ve sürede kullanmalısınız. Akgünlük sakızı, ilaç yerine geçmez ve hastalıkların tanısı ve tedavisi için doktorunuza danışmalısınız. Akgünlük sakızının faydalarından yararlanmak için, sağlıklı ve dengeli bir beslenme ve yaşam tarzı da önemlidir.
