
Uğur Mumcu’nun tarihe geçen 10 sözü
“Ben Atatürkçüyüm…. Ben, cumhuriyetçiyim… Ben lâikim… Ben antiemperyalistim… Ben tam bağımsız Türkiye’den yanayım… Ben insan hakları savunucuyum… Ben, terörün karşısındayım… Ben, yobazların, hırsızların, vurguncuların, çıkarcıların …

Arnavutköy’de silahlı saldırı: Berberi dükkanında vurdular
Arnavutköy’de dün gece meydana gelen olayda kimliği belirsiz kişinin dükkanına gelerek silahla ateş ettiği Muhammet Deniz hayatını kaybetti.

Endonezya ve Japonya, deniz suçlarıyla mücadele için ortak tatbikat yaptı
Endonezya ve Japonya, deniz suçlarıyla mücadele için ortak tatbikat yaptı

NATO Genel Sekreteri Rutte’den yeni ABD Savunma Bakanı Hegseth’e tebrik mesajı
NATO Genel Sekreteri Rutte’den yeni ABD Savunma Bakanı Hegseth’e tebrik mesajı

Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.